लड़कियों को चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए?

चाय में मौजूद कैफीन पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द, ब्लीडिंग को बढ़ा देते हैं। एक कप चाय में 26.1mg कैफीन होता है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ाने के साथ ही हार्ट रेट को भी हाई कर देता है जो आपको और ज्यादा अनकंफर्टेबल फील करवाता है। इससे पीरियड्स के दौरान होने वाला स्ट्रेस और एंजाइटी भी बढ़ जाती है।